13 Manfaat Daun Salam Yang Jarang Diketahui

Manfaat Luar Biasa Daun Salam Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

13 manfaat daun salam bagi kesehatan – Kebanyakan orang hanya tahu bahwa daun salam hanya digunakan sebagai rempah untuk menambah citarasa dalam masakan saja.

Aromanya yang khas membuat daun salam tak pernah dilewatkan sebagai pelengkap masakan.

13 Manfaat Daun Salam Yang Jarang Diketahui

Namun tahukah Anda? selain dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, daun salam juga memiliki manfaat lain yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia.

Terlebih di era yang saat ini banyak orang yang menyadari akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, sehingga tak sedikit orang yang memanfaatkan rempah untuk mendapat tubuh yang sehat, salah satunya termasuk menggunakan daun salam sebagai terapi herbal.

13 Manfaat Daun Salam Yang Jarang Diketahui

Meskipun belum banyak dibuktikan secara ilmiah, Daun salam atau yang dikenal dengan nama ilmiah Syzygium polyantum ( Wight ) diketahui memiliki banyak kandungan zat dan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan, beberapa di antaranya seperti :

  • Kalori 313 kkal
  • Lemak total 8 g
  • Lemak jenuh 2,3 g
  • Lemak tak jenuh ganda 2,3 g
  • Lemak tak jenuh tunggal 1,6 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Karbohidrat 75 g
  • Protein 8 g
  • Serat pangan 26 g
  • Vitamin A
  • Vitamin B6 1,7 mg
  • Vitamin B12
  • Vitamin C 46,5 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Kalium 529 mg
  • Kalsium 834 mg
  • Zat besi 43 mg
  • Magnesium 120 mg

Disamping itu, daun salam juga mengandung berbagai senyawa lain yang bersifat sebagai antiseptik, antioksidan, pencernaan, dan bahkan sebagai antikanker.

Yang bermanfaat untuk :

√ Mengatasi diabetes melitus

Daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah, trigliserida serta kolesterol,

sehingga tak terbantahkan lagi bahwa daun beraroma wangi ini bisa dimanfaatkan untuk membantu mengatasi diabetes.

Tak hanya itu, kandungan antioksidannya membuat daun salam mampu membantu proses insulin lebih efisien, sehingga sangat dianjurkan bagi penderita diabetes yang mengalami resistensi insulin untuk mengkonsumsi ramuan dari rempah yang satu ini.

√ Sebagai pencegahan penyakit kardiovaskular, seperti jantung, stroke, dan darah tinggi

Ini karena di dalam daun salam terdapat senyawa asam caeic, salisilat,dan fitonutrien dan flavonoid yang mampu membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti jantung, stroke, darah tinggi, dan lain sebagainya.

√ Menangkal radikal bebeas dan racun

Diketahui bahwa daun salam memiliki berbagai senyawa antioksidan yang menurut penelitian membuktikan bahwa daun salam terbukti mampu bereaksi dengan radikal bebas dan melindungi sel tubuh agar tidak mengalami reaksi berbahaya dengan senyawa radikal bebas tersebut.

√ Mencegah kanker

Seperti yang telah di katakan pada paragraf-paragraf di awal tadi, bahwa daun salam memiliki kandungan ilmiah yang efektif dalam melawan dan mencegah berbagai serangan kanker.

Adanya kandungan parthenolide pada daun salam juga efektif untuk mengurangi risiko kanker serviks pada wanita.

√ Masalah pencernaan

Jika Anda memiliki masalah pencernaan, baik itu diare, sembelit atau masalah pencernaan lainnya, jangan terburu panik.

Ambil daun salam di dapur Anda lalu rebus daun salam dengan air yang dicampur dengan sedikit garam lalu konsumsi ramuan ini dan rasakan khasiatnya.

√ Mengatasi asam urat

Kita tahu bahwa penyakit asam urat seringkali menyerang orang yang sudah berusia lanjut, dan saat ini mungkin orang dengan usia muda pun tak pelak bisa mengalami kondisi penyakit yang sangat luar biasanya menyakitkan ini.

Perlu Anda ketahui bahwa asam urat merupakan penyakit yang terjadi karena adanya kristal asam yang menumpuk di daerah sendi-sendi tubuh, sehingga Anda akan merasakan sakit luar biasa pada bagian persendian, dan ruang gerak Anda akan sangat terganggu.

Kondisi ini tentu saja merupakan penyakit serius yang harus segera diatasi.

Nah, untuk mengatasi semua itu dengan aman, Anda bisa menggunakan daun salam sebagai salah satu obat herbalnya.

Daun salam diketahui dapat membantu menurunkan jumlah asam urat yang ada di dalam tubuh, sehingga gangguan tubuh sebagaimana di atas tidak terjadi.

Manfaat daun salam lainnya untuk kesehatan:

√ Sebagai obat batuk

√ Menyehatkan mata, seperti mata lelah, mata merah, dan lain sebagainya

√ Mengatasi maag akut

√ Untuk diet

√ Membuat gigi lebih putih bersih

√ Mengurangi perkembangan infeksi bakteri dan jamur

√ Mengobati penyakit ginjal

Cara Memanfaatkan Daun Salam Untuk Mencegah dan Membebaskan Tubuh Dari Penyakit

Setelah mengetahui akan berbagai manfaat dan khasiat daun salam mungkin saat ini Anda masih penasaran, bagaimana sih cara memanfaatkan daun salam untuk kesehatan tubuh? simak ulasannya di bawah ini yaa.

13 Manfaat Daun Salam Yang Jarang DiketahuiCara mengolahnya :

  1. Siapkan beberapa lembar daun salam, dalam hal ini cobalah 15 lembar daun salam dengan tiga gelas air
  2. Didihkan tiga gelas air dan daun salam tersebut dalam satu wadah, hingga airnya berkurang menjadi satu gelas
  3. Setelah mendidih tunggu air rebusan daun salam sampai hangat
  4. Lalu minum ramuan tersebut setiap malam hari, Daaan rasakan khasiatnya!

Penting diingat!

Sebagaimana obat tradisional lainnya, penggunaan daun salam tidak bisa dijadikan penentuk kesembuhan penyakit. Namun kelebihan penggunakan herbal ialah efek sampingnya terhadap tubuh jauh lebih sedikit dibanding obat kimia.

Sedangkan kekurangannya, terapi menggunakan obat herbal membutuhkan rentang waktu yang relatif lama dibanding obat kimia, sehingga membutuhkan kesabaran dan ketelatenan dalam penanganannya.

Jika Anda tertarik dengan terapi herbal menggunakan daun salam, alangkah baiknya konsultasikan dulu ke dokter ya mengenai jumlah serta jeda waktu konsumsi obat yang diperbolehkan agar kondisi Anda tidak semakin buruk karena salah penanganan.

Bijaklah dalam menggunakan herbal sebagai pengobatan, Jika bisa dikombinasikan dengan tepat, pengobatan menggunakan cara ini mungkin akan berjalan lebih optimal dan minim efek samping.

Terimakasih telah berkunjung dan menyimak artikelnya sampai habis, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda mengenai manfaat serta kandungan yang ada pada daun salam. Salam sehat!

Posted by : 13 Manfaat Daun Salam Yang Jarang Diketahui on obat pengapuran tulang alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*